8月新疆旅遊各地天氣狀況以及穿衣指南

一：北疆地區

烏魯木齊地區：

日間氣溫在 25-32℃，夜間氣溫為 15-18℃。天氣多為多雲、晴天或陰天，紫外線較強。白天適合穿著短袖 T 恤、短褲等清涼衣物，搭配一雙舒適的涼鞋或運動鞋，方便出行。由於晝夜溫差較大，夜晚需添加一件薄外套，如牛仔外套或針織開衫。同時，務必攜帶好遮陽帽、墨鏡和高倍數防曬霜，做好防曬措施。

著名景點：天山天池是烏魯木齊的標誌性景點，湖水碧綠，周圍雪山雄偉，風景如畫。新疆民街民俗博物館是國家 4A 級景區，集旅遊、觀光、購物等為一體，可在此瞭解新疆歷史文化。此外，菊花臺是典型的天山草原牧場，4 月至 10 月間開滿野菊花，芳香襲人。

阿勒泰地區

日間氣溫 22-28℃，夜間氣溫 10-14℃，氣候涼爽，多晴天或多雲天氣，山區偶爾會有陣雨。白天可穿長袖襯衫搭配休閒長褲，既能享受涼爽，又能防止蚊蟲叮咬。早晚溫度較低，需穿上衝鋒衣等保暖衣物，若前往喀納斯等山區景點，還可準備一件薄羽絨服。鞋子可選擇舒適的運動鞋或徒步鞋，方便在景區行走。

著名景點：喀納斯景區是新疆最著名的自然風景區之一，包含喀納斯湖、神仙灣、月亮灣和臥龍灣等景點，湖水呈奶藍色，晨霧繚繞時宛如仙境。禾木村被譽為 “神的後花園”，是原始村落，木屋在晨霧與炊煙中若隱若現。此外，五彩灘地貌奇特，色彩斑斕，特別是在日落時分分,仿佛是大自然精心雕琢的藝術品。

伊犁地區

日間氣溫 26-34℃，夜間氣溫 18-22℃，天氣多變，晴天、陰天、雨天均有可能出現。白天可穿著短袖連衣裙或短袖 T 恤搭配短褲，展現夏日清爽。但考慮到早晚溫差和可能的降雨天氣，需隨身攜帶一件薄外套和雨具。若要前往草原地區，建議穿上長褲，以防蚊蟲叮咬，鞋子以舒適的平底鞋或運動鞋為宜。

著名景點：那拉提草原是伊犁河谷草原的代表，盛夏時水草豐茂，牛羊成群，可騎馬穿越草原，感受 “空中草原” 的壯美。夏塔古道是古代絲綢之路的重要通道，7-8 月氣候宜人，可近距離看到雪山和草原。獨庫公路（北段穿越伊犁境內）堪稱 “新疆最美公路”，每年僅開放數月的它，在 7-8 月迎來最佳時節。從獨山子到喬爾瑪段，公路像銀鏈纏繞在天山腹地，一側是壁立千仞的峽谷，一側是綠草如茵的草甸，途經哈希勒根達阪時，甚至能在盛夏觸摸到殘雪，一日之內體驗 “從火焰到冰川” 的奇妙跨越。伊昭公路則是伊犁的 “小獨庫”，全程翻越烏孫山，白石峰的灰白色花崗岩山體在陽光下格外醒目，公路蜿蜒如綢帶，沿途既能瞥見夏塔古道的雪峰輪廓，又能撞見昭蘇油菜花海的金色海浪，短短幾十公里，濃縮了雪山、森林、草原、河谷的極致風光。

此外，唐布拉草原藏在喀什河峽谷深處，“百里畫廊” 名不虛傳：河水如藍絲帶繞著草原流淌，雲杉林沿山崗鋪展，氈房星羅棋佈，喬爾瑪烈士陵園的紀念碑矗立在綠意中，訴說著獨庫公路的建設往事。在這裏騎馬漫步，或在河邊露營，能感受伊犁草原最原始的野趣。

博爾塔拉蒙古自治州

平均氣溫在 30℃左右，天氣有雨天、晴天、陰天和多雲。白天較為炎熱，適合穿輕薄透氣的短袖、短褲，材質可選棉質或麻質，利於散熱。夜間氣溫會有所下降，可準備一件薄長袖外套。這裏紫外線也較強，記得做好防曬，佩戴好遮陽帽、太陽鏡等。

著名景點：賽裏木湖有一部分位於博爾塔拉蒙古自治州，是該地區最知名的景點，湖邊草原廣闊，花海美麗。此外，果子溝大橋也是一大看點，橋樑雄偉壯觀，與周圍山水相映成趣，是拍照打卡的好地方。

克拉瑪依市

氣溫較高，白天最高氣溫可達 35℃左右，夜間氣溫會降至 20℃左右。天氣多為晴天或多雲，氣候乾燥。白天宜穿短袖 T 恤、薄襯衫等清涼衣物，搭配短褲，方便散熱。晚上需備一件長袖衣物保暖。同時，要注意及時補充水分，防止中暑，並且做好防曬措施，避免曬傷。

著名景點：世界魔鬼城是克拉瑪依的標誌性景點，這裏雅丹地貌獨特，大風呼嘯時，怪石發出怪聲，猶如魔鬼怒吼，十分震撼。克拉瑪依河景區是城市中的一道亮麗風景線，河水清澈，兩岸風景優美，有步行道可供遊覽。 

二：南疆地區

喀什地區

日間氣溫 30-38℃，夜間氣溫 20-24℃，天氣以晴天、多雲為主，偶有雨天或陰天，空氣較為乾燥。白天適合穿透氣的短袖襯衫或薄連衣裙，可搭配一條頭巾，既能防曬又能增添異域風情。由於中午氣溫較高，儘量避免在烈日下長時間活動，外出時一定要做好防曬，塗抹高倍數防曬霜，佩戴寬簷遮陽帽和太陽鏡。晚上溫度降低，需穿上長袖外套保暖。

著名景點：喀什老城是喀什的核心景點，600 多條巷道如迷宮般，有艾提尕爾清真寺、高臺民居等，可體驗濃郁的維吾爾族風情。帕米爾高原風光壯美，慕士塔格峰被譽為 “冰山之父”，喀拉庫勒湖倒映著雪山，景色迷人。此外，香妃園也是熱門景點，可瞭解香妃相關歷史和文化。

和田市

日間氣溫 32-40℃，夜間氣溫 22-26℃，白天天氣炎熱，以晴天居多。清晨和傍晚則會迅速降溫，晝夜溫差較大。白天需穿著輕薄、透氣的短袖、短褲，材質選擇棉質或麻質為佳，以便散熱排汗。晚上可穿短袖搭配薄長褲，同時準備好長袖外套，以備不時之需。要注意防範高溫時段，儘量減少中午外出，多補充水分，可多食用一些富含水分的水果。

著名景點：和田地區以和田玉聞名，可參觀和田玉市場，瞭解玉石文化。尼雅遺址是古代精絕國故地，雖深埋於沙漠之中，但遺址中的文物見證了曾經的輝煌。此外，核桃王公園內有一棵千年核桃樹，樹幹粗壯，果實飽滿，是當地的一大奇觀。

阿克蘇地區

日間氣溫 26-35℃，夜間氣溫 17-21℃，天氣有晴天、多雲、陰天等，偶爾會有沙塵天氣。白天適合穿清涼透氣的衣物，如短袖 T 恤、棉質連衣裙等。晚上建議準備一件薄外套保暖。若遇到沙塵天氣，需佩戴好口罩、紗巾等防護用品，保護好眼睛和呼吸道。

著名景點：克孜爾千佛洞是佛教東傳的重要見證，壁畫藝術價值極高。庫車天山神秘大峽谷由紅褐色的巨大山體群組成，峽谷內奇峰異石千姿百態。此外，溫宿大峽谷是中國最大的岩鹽喀斯特地質勝景，穀內岩石紋理獨特，景色壯觀。

庫爾勒市

日間氣溫 28-36℃，夜間氣溫 18-22℃，天氣多為晴天或多雲。白天可穿短袖、短褲等夏季服裝，材質以棉質為宜，舒適又吸汗。晚上溫度下降，需穿上長袖衣物，如薄襯衫或針織衫。由於當地氣候乾燥，要注意保濕，同時做好防曬措施，避免皮膚和眼睛受到傷害。

著名景點：博斯騰湖是中國最大的內陸淡水湖，大河口西海漁村景區可體驗濕地觀光、民俗活動等。塔里木胡楊林公園是觀賞胡楊林的好去處，秋季時胡楊金黃，與沙漠、河流構成絕美畫卷。此外，馬蘭紅山軍博園是中國 “兩彈一星” 研發的軍事紀念地，具有重要的歷史意義和教育價值。

三：東疆地區

吐魯番市

八月是吐魯番一年中最熱的時候，日間氣溫常突破 35℃，極端天氣下可達 40℃以上，天氣基本以晴天為主。白天需穿著輕薄、透氣的短袖、短褲，材質選擇棉質或麻質，以便散熱排汗。由於紫外線極其強烈，一定要佩戴寬簷遮陽帽、太陽鏡，穿上防曬衣，塗抹高倍數防曬霜，且每隔 2 小時左右補塗一次。清晨和傍晚溫度相對較低，但也比較炎熱，可穿短袖搭配薄長褲，夜間睡覺時可能需要風扇或空調輔助降溫。

著名景點：葡萄溝在 7-8 月葡萄成熟，可體驗採摘葡萄的樂趣，品嘗各種葡萄品種。火焰山是吐魯番的標誌性景點，因《西遊記》而聞名，山體呈紅色，氣溫較高，可感受獨特的燥熱氛圍。坎兒井是古代偉大的水利工程，能瞭解到古人的智慧和引水灌溉的奧秘。

哈密市

平均氣溫在 34℃左右，天氣以多雲、陰天、晴天為主。白天較為炎熱，適合穿清涼透氣的夏季服裝，如短袖 T 恤、短褲等，材質可選棉質或麻質，幫助散熱。夜間氣溫會有所下降，但仍不算涼爽，可準備一件薄長袖外套以防著涼。同樣要注意做好防曬和防暑措施，避免在正午時分長時間暴露在陽光下。

著名景點：哈密回王府是清代哈密回王的住所，建築風格融合了滿、漢、維等民族特色。巴裏坤草原是新疆三大草原之一，草原遼闊，水草豐美，可欣賞到美麗的草原風光和獨特的哈薩克族風情。五堡魔鬼城的雅丹地貌規模宏大，在夕陽下顯得格外神秘壯觀。

八月的新疆，是一首由溫差譜寫、用風光填詞的歌 —— 北疆的草原帶著晨露的微涼，南疆的沙漠燃著正午的熾熱，東疆的火焰山與葡萄溝交織出冰火兩重天的奇妙。從喀納斯的星空到喀什老城的燈火，從賽裏木湖的藍到塔克拉瑪幹的金，每一處風景都藏著獨屬於這個季節的密碼。

備好薄外套與防曬霜，揣著對遠方的期待踏上旅途吧。無論是在禾木村的木屋聽雨聲，還是在帕米爾高原追一場日照金山，或是在葡萄溝接過一串帶著晨露的甜，你會發現：八月的新疆從不會辜負每一個做好準備的人。這裏的風會記住你的足跡，這裏的溫差會刻下你的故事，而這段帶著草木香與陽光味的旅程，終將成為行囊裏最珍貴的收藏。